Benvenuto, in questo blog troverai consigli su come bere al meglio, bere in modo consapevole, scoprendo quello che la natura offre.
VIVI AL MEGLIO,BEVI NATURALE
Bevande energetiche naturali: quali sono le migliori?
Quando si parla di bevande energetiche naturali si fa riferimento ad una particolare categoria di prodotti che permettono di ricaricare le proprie energie, sentirsi più attivi e reattivi, conferire energia all'organismo aumentano i livelli di concentrazione,...
Rassodare l’interno coscia: gli esercizi migliori
Quando si parla di tonificare l’interno coscia, si intende lavorare sugli adduttori, una zona molto delicata che deve essere allenata con perseveranza e impegno. Qui di seguito, alcuni esercizi per tonificare l’interno coscia che, se eseguiti con costanza, porteranno...
Tisane limone e zenzero: benefici, quando berla e come prepararla
Tra le tante varietà di tisane, una delle più ordinariamente utilizzate in cucina è la tisana a base di limone e zenzero, due ingredienti comunemente noti per le loro spiccate proprietà benefiche. La tisana è un decotto che prevede la bollitura della fonte vegetale e...
Come fare il pane in casa? Strumenti e ricette
Il pane fatto in casa è sicuramente un'ottima alternativa al pane che si trova nei supermercati. Fare il pane in casa è un'esperienza ricca di emozioni che vi darà la possibilità di riscoprire il sapore unico e inimitabile di questo alimento. Il pane è uno degli...
Consigli per usare lo zenzero per bevande e in cucina
Lo zenzero è una radice ricca di benefici e vantaggi per il benessere delle persone. Infatti, questa viene ampiamente utilizzata sia per la preparazione di bevande sia per la realizzazione di piatti gustosi e sani. Lo zenzero è un ingrediente importante per la cucina...
Cosa bere per bloccare la diarrea
Considerato uno dei più comuni disturbi dell'apparato gastro-intestinale, la diarrea è una patologia consistente nell'emissione di abbondanti feci tendenzialmente liquide e poco formate, spesso accompagnate da dolori al ventre. Perché si possa parlare di vera e...
Cosa bere quando si è a dieta durante la giornata?
L'aumento di peso corporeo può dipendere sia dalla formazione dei pannicoli adiposi provocati dall'accumulo di grassi in determinate zone del corpo, sia dalla ritenzione idrica, responsabile dell'insorgenza di edemi e gonfiori. Un regime alimentare dimagrante deve...
Cosa bere con il ciclo
Nella maggior parte delle donne, il ciclo mestruale è accompagnato da dolori di varia intensità, un disturbo che prende il nome di dismerorrea. Si tratta di un disagio sia di natura organica (consistente in spasmi della muscolatura liscia uterina) che psicologici...
Tisana alla melissa: proprietà e controindicazioni
La tisana alla melissa ha tantissime proprietà e benefici per la nostra salute ma anche qualche piccola controindicazione che è importante conoscere. Ottima come rimedio naturale per dormire e come antistress, ha un effetto calmante ed è piacevole da degustare per...
Scrub al caffè drenante e anticellulite
Lo scrub al caffè è un rimedio naturale particolarmente efficace per combattere la cellulite, problema che affligge soprattutto le donne. Come altri scrub naturali per il viso anche quello al caffè è facile e veloce da preparare, permette di ottenere eccellenti...
Hairless Body Gel, la crema anti ricrescita contro i peli superflui
Hairless Body Gel è la crema anti ricrescita dei peli superflui ideata per rallentare la crescita della peluria grazie a ingredienti naturali e delicati sulla pelle, che agiscono in modo rapido per inibire la ricomparsa dei peli. L’efficacia di Hairless Body Gel è...
Tisana alla menta: proprietà e ricetta semplice
La tisana alla menta è dissetante e digestiva, è ottima da gustare durante un momento di relax e ideale per rinfrancare il corpo e lo spirito. Questo rimedio naturale antichissimo mette energia fin dal primo sorso, cancella la stanchezza in un baleno e può essere...